你是一个 MRU教员或职员? 发现哪些服务对您可用,并访问工具和资源来帮助您支持他人. 查看资源.

COVID-19安全措施和支持信息

健康服务部门继续以对健康和安全的坚定承诺开展业务. 一分彩票的运作遵循艾伯塔省卫生服务部门和相关学院和协会对一分彩票注册卫生保健专业人员的指示. 

口罩或面罩是强制性的
任何来健康服务中心的人, 位于U216, 当其他人在场时(在私人和公共场所),必须始终戴口罩或蒙面. 这适用于学生、雇员、承包商和游客.

请自备口罩或面罩. 回顾如何安全使用口罩. 谢谢您的合作.


一分彩票的服务

你的健康很重要. 一分彩票提供广泛的服务,以帮助支持您的精神,身体和整体健康. 探索一分彩票下面的服务,找到适合你的支持.

 


学生咨询和心理健康服务

照顾好自己的心理健康 预约 一分彩票的医生,精神病医生,心理健康护士和咨询服务. 

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医疗保健

找到医生, 护士, 按摩师, 物理治疗师, 针灸师, 运动治疗师和一分彩票学生的免疫项目.

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约会,家庭暴力和性暴力

预约一分彩票的倡导者谁提供专业, 保密, 为任何受约会影响的人提供创伤信息支持, 家庭暴力和性暴力. 

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支持小组、研讨会和活动

与志趣相投的个人见面,并注册一分彩票正在进行的研讨会,涵盖广泛的主题.

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卫生和保健资源

健康和健康支持在您的指尖. 选择下面的主题来探索校园, 社区和在线资源,以及你可以马上开始使用的提示和技巧. 查看资源的完整列表.

 


物质使用

了解药物使用可以帮助你更安全,并帮助你支持你周围的人. 寻找与各种物质有关的资源, 成瘾支持和工具可以帮助你帮助别人.

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应对抑郁、焦虑和其他心理健康挑战的症状

如果你正在与精神疾病打交道,重要的是要知道你并不孤单. 探索校园, 社区和在线资源来帮助管理, 保持或改善你的心理健康.

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AD / HD

不受控制的多动症会对健康和学习成绩产生负面影响. 然而, 有许多与学生相关的实践和外部支持对成绩有积极的影响, 避免重修课程,提高毕业率. 

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约会,家庭暴力和性暴力

处理约会、家庭暴力和性暴力的影响会让人感到不知所措. 更多地了解哪些资源和信息可用于支持你或其他人.  

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食物和营养

吃得好,适当地给身体补充能量可以帮助你保持心情, 精力和注意力上升. 了解更多一分彩票什么是好的营养以及它对你有什么好处.

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帮助别人

能够伸出手去帮助别人是非常有意义的一步,可以对寻求支持的人产生巨大的影响. 更多地了解帮助别人是什么样子,以及你可以使用不同的策略来支持你周围的人. 

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管理压力,建立弹性

在你的学术生涯早期学习如何管理压力将会对你一生有帮助. 因为韧性是一分彩票每个人都可以培养的, 寻找机会让自己稍微超出舒适的范围,并逐渐建立你的适应能力.

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管理你的钱

成为一名学生是一项巨大的投资, 但是你的财务状况不应该对你的健康和幸福产生负面影响. 发现资源和支持来管理你的金钱和减少财务压力.

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体育活动

运动的理由有很多,包括提高你的整体健康水平, 对抗压力,改善心情! 探索开始、保持和充分利用积极生活方式的资源.

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使社会关系

虽然没有万能的恋爱指南, 你可以采取一些步骤来培养信任和尊重. 探索建立健康关系的技巧和资源, 包括那些有伴侣的人, 同事和自己.

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性健康

性健康包括从健康的关系和快乐到性传播感染和怀孕预防等广泛的主题. 寻找这些性健康主题和更多的资源和支持.

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睡眠

睡眠是生活中至关重要的一部分,但获得所需的休息可能很难. 如果你想睡个好觉, 探索一分彩票的建议和资源来帮助你获得更好的睡眠.

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校园Well

校园Well是你的免费在线健康杂志. 连接, 向MRU的其他学生学习如何管理压力, 健康饮食, 锻炼和更多. 今天就去校园吧.

 

一分彩票健康服务

健康服务促进个人和校园的福祉,授权MRU社区创造一个地方,人们可以学习, 工作, 玩, 爱并好好生活. 一分彩票提供全面的服务和项目,以支持校园成员的健康. 来见见一分彩票的团队和我更多地了解一分彩票的计划和合作.

 

如何联络一分彩票

先打电话给一分彩票 403.440.8877. 一分彩票也可以联系到 wellness@custmis.com 或在U216房间的健康中心.

一个人走进一分彩票平台APP下载的健康服务中心.